Hotel Winterhousen joogatunnit siirtyvät tiistaista maanantai-iltaan. Tervetuloa mukaan venymään ja vahvistumaan!
Read More
Kevätkaudella pitämäni joogatunnit on nyt alustavasti lyöty lukkoon. Tässä keväällä pitämäni tunnit. Tervetuloa – nähdään matolla!
Read More
Kulunut syksy on ollut harvinaisen pimeä ja sateinen, mutta minun mieleni tyyni. Yleensä näihin aikoihin loppuvuonna olen ahdistunut, masentunut ja stressaantunut, mutta tänä syksynä kaikki on ollut toisin. Olen tuntenut iloa ja kiitollisuutta tavallisista, arkisista asioista.
Read MoreKyllästyttääkö perinteinen uudenvuoden juhlinta? Tule hyvästelemään vanha vuosi ja ottamaan uusi vastaan mystisessä joogaworkshopissa Töölössä.
Read MoreJoogan ajatellaan yleensä olevan yksilökeskeistä puuhaa, jossa keskitytään omaan kehoon ja sielunmaisemaan. Itselleni iso tämän kesän ahaa-elämys oli kuitenkin se, että jooga on nimen omaan yhdessä liikkumista, jossa tärkeintä on yhteys toisiin ihmisiin.
Read More
"If you want to learn something, read about it. If you want to understand something, write about it. If you want to master something, teach it. " -Yogi Bhajan-
Read More